Fantasiereisen - Was ist das eigentlich?

Es gibt unzählige Entspannungsmethoden, doch nicht jede ist für jeden geeignet. Jeder Mensch entspannt auf seine eigene Weise und oft braucht es etwas Zeit und Ausprobieren, bis man die Technik findet, die sich wirklich stimmig anfühlt.

Für mich sind es Fantasiereisen.

Schon als Kind war ich fasziniert davon, in andere Welten einzutauchen, meiner Vorstellungskraft freien Lauf zu lassen und Orte zu erkunden, die nur in meiner Fantasie existieren.

Aber was genau sind denn nun Fantasiereisen?

Fantasiereisen sind angeleitete Reisen in der Vorstellung. Durch Worte entstehen Bilder, Orte und kleine Geschichten im Kopf. Zum Beispiel ein Spaziergang durch einen Wald, das Rauschen der Wellen am Meer oder ein Ort, an dem du dich einfach wohlfühlst.

Sie können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und für eine Weile aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Und genau das mag ich an ihnen: Du brauchst dafür nichts außer ein bisschen Zeit und die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.

Auch Kinder finden oft Gefallen an Fantasiereisen. Sie können dabei in kurzer Zeit fantastische Dinge erleben und gleichzeitig entspannen.

Mein Buch, das ich dir heute vorstellen möchte, ist über die Jahre entstanden. Ich habe viele persönliche Erlebnisse und viel Herzblut hineinfließen lassen und bin nun echt stolz darauf, dass es endlich fertig ist.

Eine Reise durch das Jahr nimmt dich mit auf stimmungsvolle Fantasiereisen durch die Jahreszeiten. Mal hörst du das sanfte Rauschen des Meeres, mal spazierst du durch einen duftenden Wald und manchmal landest du einfach an einem Ort, an dem dein Herz sich wohlfühlt.

Falls du neugierig bist, würde ich mich sehr freuen, wenn du mit mir auf Reisen gehst...

Hier geht es zu meinem Buch: https://amzn.eu/d/itl41Rz