Leben
Wenn der Tag zu wenig Stunden hat: Wege aus der Überforderung
Fühlst du dich auch oft so, als würde dir die Zeit durch die Finger rinnen? Manchmal scheinen die Stunden einfach nicht auszureichen. In diesem Artikel möchte ich euch ein paar Anregungen geben, wie ihr wieder mehr Balance in euer Leben bringen könnt.
Novemberblues – so kannst du ihm entkommen
Die Tage werden kürzer, die Stimmung oft schwerer – doch das muss nicht sein! Hier sind ein paar Tipps, wie du dem Novemberblues entkommen und die dunklen Tage leichter gestalten kannst.
Exkurs: Der Wolf – Gefürchtet und bewundert
In meinem neuesten Artikel beschäftige ich mich mit der Rückkehr des Wolfs in unsere Wälder und den unterschiedlichen Reaktionen darauf – zwischen Angst und Faszination. Ich möchte dazu einladen, verschiedene Perspektiven zu betrachten und gemeinsam über das Verhältnis zwischen Mensch und Wolf nachzudenken.
Wie Unsicherheit zu Stärke wird
Unsicherheiten können uns blockieren, doch sie bergen auch das Potenzial für Wachstum. In diesem Artikel möchte ich dir dabei helfen, deine Schwächen in innere Stärke zu verwandeln und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen.
Die Weisheit der Tiere
Tiere zeigen uns, wie einfach das Leben sein kann. In meinem neuen Artikel möchte ich dir erklären, was wir von ihnen lernen können.
Entdecke die Kraft des Waldes
Waldbaden – eine Praxis, die immer mehr Menschen für sich entdecken. Erfahrt, was dahintersteckt und warum sie so entspannend wirkt.
In unseren dunkelsten Momenten steckt unsere größte Stärke
Das Leben besteht nicht nur aus sonnigen Tagen. Aber gerade in den dunkelsten Momenten finden wir unsere größte Stärke und die Möglichkeit, uns auf einer tieferen Ebene weiterzuentwickeln...
Wahre Freundschaft: Was macht sie wirklich aus?
In diesem Artikel möchte ich meine Gedanken zum Thema Freundschaft mit euch teilen...
Die überraschende Kraft des Smalltalks: Warum uns kurze Begegnungen guttun
Was, wenn kurze Gespräche mehr bewirken, als wir denken? Erfahre, warum Smalltalk überraschend positive Effekte auf dein Wohlbefinden hat.
Warum du aufhören solltest, andere beeindrucken zu wollen
Wir alle kennen diese Momente, in denen wir mehr darauf achten, wie wir auf andere wirken, als darauf, was uns wirklich glücklich macht. Doch vielleicht ist es an der Zeit, unseren Fokus zu verändern und unser eigenes Glück über die Erwartungen anderer zu stellen.
Warum es so schwer ist, Entscheidungen zu treffen
Entscheidungen zu treffen, kann überraschend schwierig sein. Oftmals stehen wir vor einer Wahl und je länger wir darüber nachdenken, desto komplizierter wird es. Dieser Artikel erklärt, warum uns Entscheidungen oft schwerfallen und bietet ein paar Strategien für klarere Entscheidungen.
Schau nicht zurück, denn da warst du schon
Schau nach vorn, denn dort warten neue Chancen und Möglichkeiten auf dich – die Zukunft beginnt, wenn du die Vergangenheit loslässt.
Ein Tag ohne negative Worte
Hast du dich jemals gefragt, welchen Einfluss deine täglichen Worte auf dein Leben haben? Heute lade ich dich zu einem Experiment ein, das deine mentale Gesundheit stärken kann.
Lass Dich nicht beeinflussen!
Der Umgang mit negativen Menschen
Lerne toxische Menschen zu erkennen und dich vor ihrem negativen Einfluss zu schützen. Entdecke, wie du Manipulationen durchschauen, gesunde Grenzen setzen und deine eigene Zufriedenheit bewahren kannst.
Warum verschwenden wir so viel Zeit?
Zeit ist kostbar und unwiederbringlich, doch viele verschwenden sie täglich. Warum passiert das, obwohl wir wissen, dass unsere Zeit begrenzt ist?
Wie man Herausforderungen meistert und seine Ziele erreicht
Der Mut weiterzumachen
Aufgeben oder weitermachen? Die Entscheidung liegt oft in uns selbst. Höre auf deine innere Stimme und finde die Kraft, deine Ziele zu verfolgen.
Was uns Stress sagen will und was wir von der Natur lernen können
Stress ist nicht nur ein lästiges Gefühl, sondern auch ein natürlicher Mechanismus, der uns vor potenziellen Gefahren schützen und zur Veränderung anregen möchte.