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Wenn ein geliebtes Haustier gehen muss: Wie man mit der Trauer umgeht
Lebenic:baseline-calendar-month 13.12.2024

Wenn ein geliebtes Haustier gehen muss: Wie man mit der Trauer umgeht

Der Abschied von einem geliebten Haustier gehört zu den schwersten Momenten im Leben. Die Trauer kann überwältigend sein, besonders wenn man eine schwierige Entscheidung treffen musste. In diesem Artikel möchte ich Wege aufzeigen, wie man mit diesem Verlust umgehen kann.

Weihnachtszeit: Zwischen Besinnlichkeit und Belastung
Lebenic:baseline-calendar-month 05.12.2024

Weihnachtszeit: Zwischen Besinnlichkeit und Belastung

Wie können wir inmitten der Vorweihnachtshektik mehr Ruhe finden?

Exkurs: Der Wolf – Gefürchtet und bewundert

In meinem neuesten Artikel beschäftige ich mich mit der Rückkehr des Wolfs in unsere Wälder und den unterschiedlichen Reaktionen darauf – zwischen Angst und Faszination. Ich möchte dazu einladen, verschiedene Perspektiven zu betrachten und gemeinsam über das Verhältnis zwischen Mensch und Wolf nachzudenken.

Wie Unsicherheit zu Stärke wird
Lebenic:baseline-calendar-month 24.10.2024

Wie Unsicherheit zu Stärke wird

Unsicherheiten können uns blockieren, doch sie bergen auch das Potenzial für Wachstum. In diesem Artikel möchte ich dir dabei helfen, deine Schwächen in innere Stärke zu verwandeln und mehr Selbstbewusstsein zu gewinnen.

Die Weisheit der Tiere
Lebenic:baseline-calendar-month 03.10.2024

Die Weisheit der Tiere

Tiere zeigen uns, wie einfach das Leben sein kann. In meinem neuen Artikel möchte ich dir erklären, was wir von ihnen lernen können.

Wahre Freundschaft: Was macht sie wirklich aus?
Lebenic:baseline-calendar-month 17.09.2024

Wahre Freundschaft: Was macht sie wirklich aus?

In diesem Artikel möchte ich meine Gedanken zum Thema Freundschaft mit euch teilen...

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Wie Lächeln deine Laune hebt
Psychologieic:baseline-calendar-month 12.09.2024

Wie Lächeln deine Laune hebt

Wusstest du, dass ein bewusstes Lächeln deine Stimmung heben kann, auch wenn du es nicht fühlst?

Raus aus der Komfortzone!
Psychologieic:baseline-calendar-month 13.06.2024

Raus aus der Komfortzone!

Die Komfortzone zu verlassen bedeutet, Ängste zu überwinden, Freiheit zu gewinnen und mentale Stärke zu entwickeln. Für Menschen mit Angststörungen klingt das jedoch einfacher, als es ist.

Schwarz oder Weiß

Viele Menschen neigen dazu, die Welt nur in Schwarz und Weiß zu sehen, was ihnen letztlich oft selbst schadet. Wie sieht es bei euch aus? Fällt es euch ebenfalls schwer, auch Grautöne zu erkennen?

Spezifische Phobien
Psychologieic:baseline-calendar-month 19.05.2024

Spezifische Phobien

Spezifische Phobien sind weit verbreitet und es scheint fast nichts zu geben, vor dem Menschen keine phobische Angst entwickeln können. Erstaunlicherweise bleiben sie trotz ihrer Häufigkeit oft unbehandelt, obwohl Hilfe verfügbar ist.

Wenn der Alltag zur Belastung wird
Psychologieic:baseline-calendar-month 19.05.2024

Wenn der Alltag zur Belastung wird

Die generalisierte Angststörung zeichnet sich durch ständige, intensive Ängste aus, die über normale Sorgen hinausgehen. Eine frühzeitige Erkennung ist entscheidend, um eine Chronifizierung zu vermeiden.

Soziale Phobie
Psychologieic:baseline-calendar-month 19.05.2024

Angst vor Menschen?

Soziale Phobie

Viele denken, soziale Phobie sei nur Schüchternheit. In Wahrheit ist es eine Angststörung, die einem das Leben erschwert und Betroffene tagtäglich vor gewaltige Herausforderungen stellt.